Интересный факт: чем короче сон, тем выше риск подхватить простуду

Интересный факт: чем короче сон, тем выше риск подхватить простуду

Во Всемирный день сна напоминаем, как сберечь свое здоровье:

Спите не менее 7 часов;
Откажитесь от гаджетов и от вечерних перекусов перед сном;
Спать лучше в хорошо проветренной комнате и в темноте.

А ещё важно иметь комфортные условия для сна. Создавать их помогает, например, семья Роговых из Вичуги, которая более 20 лет назад открыла в родном городе предприятие «Армос-блок». Сегодня здесь налажено производство пружинных блоков, матрасов, мебели, прядильно-ткацкое производство, где выпускают полипропиленовую нить, стропы, резинки, шнурки. Все площадки расположены в Вичуге.

Продукцию вичугского «Армос-блока» можно найти не только в Ивановской области. У предприятия есть розничная сеть магазинов, которая представлена в более чем 10 регионах России.

#ИвановскаяОбласть #экономика