Сегодня прошла тренировка по северной ходьбе на аллеи (Парк Победы), не смотря на гололед и пасмурную погоду

Сегодня прошла тренировка по северной ходьбе на аллеи (Парк Победы), не смотря на гололед и пасмурную погоду. Провели разминку, маршрут сократили, но добавляли дополнительные упражнения на мышцы ног и рук, а в заключении:растяжка и дыхательная гимнастика.
Тренировку провела специалист по спорту Игнатьева Екатерина.
Все участники взбодрились и получили хорошее настроение!!!