Мастер- класс по северной ходьбе

Мастер- класс по северной ходьбе

Северная ходьба самый доступный вид двигательной активности, который

благоприятно влияет на организм, а если заниматься в приятной, веселой и

активной компании, то и занятия приносят особое удовольствие.

Каждый вторник на территории Парка Победы (за Монументом Славы

Героев ВОВ) проходят тренировки по северной ходьбе для старшего

поколения и любителей северной ходьбы. Нас активных и спортивных было 13 человек. По традиции проводим разминку и заминку в конце занятия.

Проводит тренировку специалист по спорту Игнатьева Екатерина