Северная ходьба - путь к здоровью и долголетию!

Северная ходьба - путь к здоровью и долголетию!

14 ноября, на территории «Летнего сада» состоялась тренировка по северной ходьбе под руководством тренера-общественника, инструктора по северной ходьбе - Антонины Сухаревой,

при участии специалиста по спорту - Екатерины Игнатьевой.

Северная ходьба набирает популярность на территории Фурмановского района среди взрослого поколения, что не может радовать. Самые взрослые Софья Михайловна 79 лет и Валентина Васильевна 84 года, показывают своим примером, что «Движение — это жизнь!»

Ведь северная ходьба — это доступный вид физической активности, которая не только восполняет дефицит двигательной активности, но и заряжает энергией и хорошим настроением!