На пути к знаку ГТО: как прошёл приём нормативов у школьников!

На пути к знаку ГТО: как прошёл приём нормативов у школьников!

22 октября на базе детско-юношеской спортивной школы развернулось настоящее спортивное событие — приём нормативов комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Более 30 участников из разных школ города и района проверили свои силы, выносливость и технику — и каждый из них сделал важный шаг к заветному знаку отличия.

День получился по-настоящему насыщенным и был разделён на два ярких этапа.

Первый этап — сила, гибкость и техника в спортивном зале ФОКа МАУ ДО ДЮСШ.
С утра более 30 ребят приступили к сдаче зальных нормативов. В программе были:

подтягивания на высокой и низкой перекладинах — здесь судьи строго следили за техникой: никаких рывков, только чистая работа мышц;
наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье — проверка гибкости, где даже сантиметры имеют значение;
поднимания туловища из положения лёжа — испытание на силу корпуса и выносливость.
Для многих именно эти дисциплины стали серьёзным вызовом: ведь здесь важна не просто физическая подготовка, но и умение правильно распределить силы и точно выполнить каждое движение.

‍ Второй этап — скорость, азарт и спортивный дух на беговых дорожках лыжной базы.
После обеда атмосфера стала ещё динамичнее: юные спортсмены вышли на беговые дорожки, и воздух буквально наполнился энергией и поддержкой. Более 30 учащихся соревновались в разных возрастных категориях, демонстрируя скорость, выносливость и отточенную технику бега.

Ребята выполняли нормативы согласно своим возрастным ступеням:

короткие дистанции (30 м, 60 м, 100 м) — здесь всё решали первые секунды и мощный старт;
длинные дистанции (1 км, 1,5 км, 2 км, 3 км) — настоящая проверка на выносливость;
челночный бег — особое испытание, которое требовало не только отличной физической формы, но и идеальной координации: нужно было быстро переключаться между ускорениями и резкими остановками.
Среди участников были и ребята со спортивными разрядами, и те, кто только делает серьёзные шаги в лёгкой атлетике. Но для всех этот день стал не просто зачётом, а возможностью проверить свои силы, сравнить прогресс с предыдущими результатами и почувствовать настоящий спортивный дух.

Итоги дня — успех и новые цели!
Многие ребята успешно завершили тестирование, и теперь их ждёт присвоение знаков отличия комплекса ГТО. Это не просто награда — это символ упорства, дисциплины и стремления к новым вершинам.

Поздравляем всех участников с успешным выступлением! Вы доказали, что труд, тренировки и вера в себя обязательно приводят к результату. Пусть этот день станет ещё одной ступенькой на пути к большим спортивным достижениям!