С 5 по 11 октября 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей сохранения психического здоровья.

С 5 по 11 октября 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей сохранения психического здоровья. Она приурочена к Всемирному дню психического здоровья, который отмечается 10 октября.

Психическое здоровье — это не только отсутствие болезней, но и состояние благополучия, при котором человек может реализовать свои способности, справляться со стрессом и жить полноценной жизнью. Заботиться о нём так же важно, как и о физическом.

На портале «Так здорово» собраны полезные материалы о том, как сохранить внутреннее равновесие, справиться со стрессом, наладить сон и поддержать близких:

Профилактика и здоровый образ жизни — https://clck.ru/3Amo8L
Социальная активность как залог долголетия — https://clck.ru/3WSShw
Как пережить стресс при выходе на пенсию — https://clck.ru/3T6Cw2
Подростковая агрессия: причины и способы справиться — https://clck.ru/3PyAym
Почему стресс и недосып повышают риск диабета — https://clck.ru/3Pjvz7
Медитация и психическое здоровье — https://clck.ru/3F8x86
Расстройства сна: симптомы и лечение — https://clck.ru/3DtkzX
Психическое здоровье подростков — https://clck.ru/3DMrRY
Жизнь без тревоги и страхов — https://clck.ru/39pq9h
Синдром хронической усталости — https://clck.ru/39Cxmt
Как сохранить психическое здоровье — https://clck.ru/39ToZK

Берегите себя и своих близких!

#ФурмановскийРайон #ПсихическоеЗдоровье #НеделяЗдоровья #ИвановскаяОбласть #ТакЗдорово